Фигурист на прокачку. Эпичные шаги 1/30

Привет, август! 😉 Новый месяц и это новая сессия проекта «Фигурист на прокачку»: Эпичные шаги

Пора выбираться из яселек фигурного катания и учиться делать первые шаги ))) Очень мне нравится как прыгает аксель Ханью — с выкрюка 😉 Поэтому выкрюк точно включаю. Ну и еще добавил парочку шагов для солидности — первая минидорожка будет скобка+кросс+выкрюк. Надо бы как-то эту комбинацию назвать, но я еще не придумал. Жду озарения ) Или подсказок зрителей )) Погнали!

«Поставь перед собой цель и начни в неё стрелять!»

Выезд в обратный винт. Итоги за 30 дней

Итак, очередная сессия Фигуриста на прокачку подошла к концу! На этот раз был выезд в обратный винт и результат на лицо )

Полная история в блоге Эпичного фигуриста.

#ЭпикРиттбергерЧеллендж на старт!

Друзья, мы тут прыгали-прыгали и решили учредить челлендж )) Кто больше риттбергеров? ) Давайте посмотрим, присоединяйтесь, будет весело 😉

Прыгаем один оборот в бесконечном каскаде из последних сил ) Творческий подход приветствуется ) Не забываем ставить теги. Погнали!

#ЭпикРиттбергерЧеллендж
#EpicLoopJumpChallenge

На видео: Дмитрий Сокольников (http://instagram.com/epicskater5) и Аделина Черная (http://instagram.com/adelinka_black).

Материалы Образовательного центра «Сириус»

Полезные материалы по фигурному катанию есть на канале Образовательного центра «Сириус» (г. Сочи), куда кстати регулярно ездят на сборы и наши спортсменки из Республики Марий Эл.

Вот, например, мастер-класс по прыжкам с Сергеем Дудаковым, тренера из команды Этери Тутберидзе.

Подробнее

Выезд в обратный винт 1/30

Чтобы новый месяц прошел не так бездарно как предыдущий, запускаю новый челлендж в рамках супер-проекта Фигурист на прокачку! И это выезд в обратный винт за 30 дней! Погнали! День 1/30.

«Плохо спланированный проект требует втрое больше времени, чем предполагалось; тщательно спланированный — только вдвое.»

Ежедневные отчеты как всегда в блоге Эпичный фигурист Вконтакте.

Материалы тренера Сергея Добрина

YouTube-канал тренера Сергея Добрина — множество материалов со сборов и тренировок. Для опытных фигуристов.

А еще два года назад Сергей Добрин сделал свою версию одного из первых моих роликов про фигурное катание «Наслаждаться моментом»:

Подробнее

Нужно больше риттбергеров!

Нужно больше риттбергеров! или когда насмотрелся упражнений на сборах и как давай прыгать.

И вообще время подводить итоги ленивого июня! ) Четыре риттбергера в каскаде — мой текущий рекорд ) Осталось только выезд в обратный винт осилить, и полный боекомплект для акселя готов )

Вальс Амели. Фигурное катание

«Знаете ли вы, что все события, происходящие в нашем мире, даже самые незначительные, взаимосвязаны самым удивительным и чудесным образом? Как полет маленькой бабочки может вызвать где-то далеко мощный ураган, так и странные и, на первый взгляд, непонятные поступки тихой и одинокой девушки, живущей в мире своих фантазий, могут навсегда изменить жизнь совершенно разных людей, подарив им счастье и раскрасив окружающий мир яркими, головокружительными красками!»